Trẻ sơ sinh ăn bao nhiêu là đủ?

Đối với nhiều phụ huynh, nhất là những người lần đầu làm mẹ sẽ có nhiều câu hỏi thắc mắc, một trong số đó là trẻ sơ sinh ăn bao nhiêu là đủ. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời cùng chúng tôi nhé!

Trẻ nên ăn sữa non 3 ngày đầu sau sinh

Khi mới sinh 1 ngày, dạ dày trẻ sơ sinh còn nhỏ, chỉ bé bằng quả cherry, chứa được 5-7 ml sữa. Trong 3 ngày đầu sau sinh, sữa non là những giọt sữa tốt nhất mà các bà mẹ không nên để trẻ bỏ qua trong đời.

Đặc điểm của sữa non là có màu vàng nhạt, sánh đặc và vô cùng giàu dinh dưỡng. Nó có nhiều lợi ích và rất cần thiết cho trẻ sơ sinh.

Phụ huynh nên biết trong sữa non có chứa ít đường lactose, chất béo và các vitamin tan trong nước nhưng giàu protein gấp 10 lần sữa trưởng thành. Các vitamin tan trong chất béo hơn, gồm vitamin A cao gấp 2 lần sữa trưởng thành, vitamin E, vitamin K.

Bên cạnh đó, sữa non còn là nguồn dinh dưỡng chứa các chất kháng thể tự nhiên, giúp con bạn chống lại nhiễm trùng, các bệnh mãn tính, ung thư. Đồng thời bảo vệ bé khỏi những tác nhân có hại từ môi trường. Chưa kể sữa non còn có nhiều ganglioside. Đây là chất quan trọng để phát triển trí thông minh và tăng cường hệ miễn dịch đường ruột cho trẻ sơ sinh.

Các bác sĩ lưu ý để kích thích tiết sữa, mẹ cần cho trẻ ăn sữa ngay trong vòng một giờ sau sinh. Trước đó, cần chăm sóc đầu ti tránh để tình trạng viêm nhiễm, nứt nẻ.

Trẻ sơ sinh ăn bao nhiêu là đủ

Trẻ cần được ăn sữa mẹ hoàn toàn trong giai đoạn đầu sau sinh nhất là 6 tháng đầu tiên.

Trong 1 đến 3 ngày đầu tiên, do dạ dày của trẻ còn khá bé nên mẹ chỉ cho trẻ ăn được khoảng 5-7ml sữa mỗi lần.

Theo Live Strong, trung bình, bé ăn sữa mẹ 8-12 lần/ngày với 80 ml mỗi cữ. Tương đương khoảng 600-900 ml mỗi ngày. Lượng sữa mẹ bé ăn thường không đổi quá nhiều suốt thời gian 1-6 tháng tuổi.

Thông thường, bé nên ăn sữa mẹ 20-30 phút. Vì khoảng 10 phút đầu tiên, trẻ chỉ ăn được lượng nước là chủ yếu. Lượng sữa tiết ra sau đó mới nhiều dinh dưỡng tốt cho trẻ. Trẻ có thể nghỉ giữa chừng nếu mệt. Nên cho trẻ ăn đều hai bên ti mẹ.

Dấu hiệu bé cần ăn sữa mẹ

Mẹ nên chú ý khi thấy bé ngọ nguậy đầu, há miệng, thè lưỡi hay chụm môi thì nên cho con ăn sữa mẹ. Bé khóc là dấu hiệu muộn của đói. Khi đó bé dễ bực bội, khó dỗ.

Theo Baby Centre, khi bạn cảm thấy bé đang nuốt sữa nhẹ nhàng, lúc này bé đã ăn đủ sữa. Một số dấu hiệu khác để nhận biết bé đã ăn đủ đó là trẻ thoả mãn và thư giãn; ngực mẹ mềm hơn sau mỗi lần cho trẻ ăn; trẻ đi tiểu đủ, nước tiểu trong hoặc vàng nhạt.

Khi bé bị hay bị trớ, bạn có thể áp dụng cách cho bé nằm sấp giúp bé ợ hơi; loại bỏ khí trong bụng. Không nên cho bé uống nước và nằm ngửa vì nó sẽ càng khiến bé bị đầy bụng và khó đẩy khí ra ngoài.

Phụ huynh cũng được khuyến cáo không nên cho trẻ ăn sữa mẹ khi nằm vì có thể khiến trẻ dễ bị sặc; sữa chui vào ống tai; gây viêm tai giữa. Đồng thời trẻ dễ bị nghẹt thở khi ăn ở tư thế nằm.

Các chuyên gia khẳng định, phụ nữ bị nhiễm HIV không nên cho con ăn sữa mẹ vì có thể lây nhiễm cho con. Hiện nay vẫn chưa có bằng chứng cho thấy mẹ bị viêm gan C; tiểu đường lây cho con nếu cho con ăn sữa mẹ. Mẹ bị bệnh lao cũng có thể cho con ăn sữa mẹ nếu đã chữa khỏi.

Ngoài ra khi làm mẹ cần chú ý, tâm lý thoải mái chính là yếu tốt quan trọng nhất ảnh hưởng tới lượng sữa. Vì vậy cần tránh stress khiến việc tiết sữa bị ảnh hưởng.

 

Bài viết Trẻ sơ sinh ăn bao nhiêu là đủ? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Kinh Nghiệm Bỉm Sữa.

source https://kinhnghiembimsua.com/tre-so-sinh-an-bao-nhieu-la-du/